ZEN-tral-Dojo.de
© ZEN-tral-Dojo 2020                                                                     Impressum und Datenschutzerklärung
Home Über uns Training Konzepte Galerie News Kontakt
Wir trainieren miteinander NEWS

Aktuelles

Kata Marathon 2020

Bild: Teilnehmer 108-Kata-Marathon 2020 Zum Jahreswechsel findet traditionell unser 108-Kata Marathon statt. Hier werden nach freier Auswahl achtsam 108 Katas absolviert. Die Regeln für unseren meditativen Kata-Marathon: Es werden 108 Katas eigener Wahl gelaufen. Hierbei werden jeweils 10 Katas in einem Feld gelaufen. Danach wird das nächste Feld für weitere 10 Katas im Uhrzeigersinn gewechselt. Nach dem zehnten Wechsel sind dann noch acht Katas zu laufen. Während der gesamten Zeit soll eine meditative Stimmung entstehen und nicht geredet werden. Um komplett in die Katas einzutauchen sind KIAI-Kampfschreie an den entsprechend Stellen der Kata erwünscht, um die Wirkung der Kata zu verstärken.

Termine 2020:

04.Januar: 108 Kata Marathon 09.Mai: Internes Seminar incl. Prüfungen 18.Juli: Ferienpass Karate DO I 01.August: Ferienpass Karate DO II

ZEN-tral Dojo 2020

Unser Corona - Verhütungs-Plan:

1. Gruppengröße 10 TeilnehmerInnen + Trainer. 2. Die Abstände von 2m zwischen den Trainierenden einhalten. 3. Nach 45 Min Stoßlüften - Türen und Fenster öffnen. 4. Nach dem Training Gegenstände die berührt wurden desinfizieren. Außerdem gelten die allgemeinen Hygieneregeln und das Konzept des TVM. Es gelten folgende Trainingszeiten: Kindertraining montags und donnerstags von 18:00-19:00 Uhr.  Erwachsenentraining montags und donnerstags von 19:00-20:00 Uhr Bild: Training im Dojo
Wir trainieren von Zuhause !!!!  Übungs- Aufgaben findet Ihr in unserer WhatsUP-Gruppe.
“Es ist besser, ein kleines Licht zu entzünden, als über große Dunkelheit zu klagen.” - Konfuzius
News